いつも感謝しています。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。
この時期、汗をかきにくくなって、足のむくみに悩む女性も多くなっています。
リンパマッサージなどで老廃物を流したりするのも一つの方法ですが、足のむくみに効くツボも多くあります。
その中でも、足の第２指と第３指の甲の間にある「陥谷」（かんこく）というツボは、特に下半身のむくみに特効です。
体に老廃物がたまってくると、ここにグリッとしたしこりができるので、ここを少し痛いくらいに指で押圧してもみほぐすと、むくみがとれやすいんです。
特に、左足の「陥谷」にしこりがでやすいので、左だけほぐしても、効果はあります。
むくみに悩む人は、是非、覚えてもらいたいツボです。
