いつも感謝してます。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。
東洋医学に舌診という診断法があります。
舌は「内臓の鏡」といわれていて、舌を見れば体の健康状態がわかるんです。
健康な理想的な舌は、淡紅白で白い舌苔が薄くすいていて、適度な厚みと大きさで、生き生きとしています。
色が赤かったり青かったり舌苔の色がおかしかったり、舌が割れていたり、斑点があったり、はれていたりなど、舌に異常がある場合は、病気じゃなくても、体の中では異常がおこっています。
ときどき、舌をチェックして、自分の体調に異常がないかどうかをチェックすることは、病気予防につながります。
とても簡単で鏡で舌を出して見るだけなので、習慣にしていただければと思います。