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風邪や発熱が流行っていますね。そんな時の為に特効ツボです。
頭を下に向けた時に、首の一番下の骨が飛び出てくるのがわかると思いますが、これが頚椎７番という骨です。
そのすぐ下に「大椎」というツボがあるのですが、風邪や発熱、首や肩のコリ、また扁桃炎などにも効くツボとして有名です。
とくにこの時期は、ここを刺激してあげればよいのですが、一般の方はお風呂に入った時に熱いシャワーで１分間くらい温めると非常に効果があります。
特に風邪の引きはじめや寒気がする時などは良く効きますので、是非参考にしていただければ幸いです。
