整体ワンポイント・・・つわりのひどい人

いつも感謝してます。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。

先日、妊娠中の女性に、ひどいつわりについての相談がありました。

妊娠中のつわり、正に本人しかわからない辛いものですね。

中には食べ物を見るだけで吐き気がするとか、最悪の場合、入院して点滴で栄養をとるという結果になる方も結構いらっしゃるみたいです。

このつわりですが、骨盤の動きに関係し、特に骨盤の開閉運動がスムーズに行われていれば、ひどいつわりにはなりません。

逆に骨盤の開閉運動が悪いと、連動して胃腸や肝臓の働きに影響し、つわりがひどくなります。

なので、つわりに悩む女性はイスに座って膝を左右に開く運動をしてみましょう。

あと、やさしく骨盤をさするだけでもつわりは軽減します。

女性の不快な症状の多くは、骨盤が大きく関わっていることが多いのです。

参考にしていただければ、幸いです。

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