今年は、特に熱中症に注意!・・・四国・香川の整体学校R-1、整体ワンポイント講座

2016年7月21日

いつも感謝しています。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。

暑い日が続いていますが、最近、車で走っていると、外仕事の人が、熱中症で倒れこんでいる光景を何回か目にしました。

これだけ暑いと、無理もないと思います。

前に、救急ツボをブログで書いたことがありましたが、熱中症になったら、とにかく日陰の涼しいところで、衣服をゆるめてあげることが大事です。

もし、意識がない場合は、あお向けになった患者さんの上方から、首の上の方(正確には頸椎2番)から横3cm位横に指を当てて圧を入れていきます。

少し相手のあごが上を向く角度をキープしながら、首がゆるむのを待って、静かに元にもどすと、意識が戻ります。

前に書いた救急ツボと一緒に知っておくと、いざという時に便利です。

いずれにしても、ここ最近の夏は、昔と違って、気温もかなり高くなってきてるので、あまり自分の体力を過信せず、水分をとるなど、万全の予防が大事です。

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