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もうすぐバレンタイン！世間では、好きな人へドキドキしながら告白する日といわれています。
このトキメキ感は、非常に脳の活性化に良い効果があり、特に認知症予防には最適なんです。
確かに、いつまでも若く見えて、頭もしっかりしている人は、何かに夢中になったり、ときめいていたりしている人が多いのも事実です。
好きな人の事を思って、心をときめかせたりする以外にも、誰か応援したくなる人や、芸能人などであこがれの人を見て、心をときめかすことも、同様の効果があります。
以上、バレンタインデーにちなんで、トキメキのお話をしましたが、いつまでも若々しく頭もしっかりしていたいのは、みなさん共通の願いですね！
