あくび・・・四国・香川の整体学校R-1、整体ワンポイント講座

いつも感謝してます。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。

あくびは、最も簡単な自然整体です。

あくびをすることによって、咀嚼筋がゆるみ、首の横や後ろ、背中全体がゆるんでリラックスできます。

どうせなら、涙が出るくらい、思いきりあくびをして下さい。

目の疲れも取れ、全身がリセットできますヨ！

犬や猫など、動物もこの方法で自然整体しているんです。