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整体ワンポイント・・・休み明けの疲れに

いつも感謝しています。香川県高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 多くの方は、お盆休みで思いきり遊んで、休み明けには、なかなか身体の疲れが抜けないという人も多いのではないかと思います。 スクール卒 […]

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整体ワンポイント・・・小顔・顔のゆがみについて

いつも感謝しています。香川県高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 最近、何かとブームの小顔ですが、当スクールでも、整体の授業の中で、小顔や顔のゆがみについて、学習します。ただ、顔のゆがみは、体全体 […]

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整体ワンポイント・・・夏バテで食欲がない

いつも感謝しています。香川県高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 暑い日が続いていますが、皆さん夏バテしていないでしょうか?夏バテの症状の一つに食欲が無くなるというのがあります。汗をかくと、どうし […]

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整体ワンポイント・・・夏の健康法

いつも感謝しています。R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 夏の健康法は、何といっても汗をかくことです。汗にもいろいろあって、サウナでダラダラかくような薄い汗よりも、自分でで好きな事をして身体を動かしてかく、べっ […]

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整体ワンポイント・・・溺れた時の整体法

いつも感謝しています。香川県高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 いよいよ夏休み、プールや海へと出かけることも多くなってきます。整体の授業の中で緊急時の整体術についても講義することもあるのですが、 […]

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整体ワンポイント・・・梅雨明けのからだ

いつも感謝しています。香川県高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 じめじめとした梅雨が、終わりに近づくと、からだは、胸を中心にだんだん開こうとし始め、8月には胸が完全に開いて、暑い夏へと対応しよう […]

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整体ワンポイント・・・腰痛の急所

いつも感謝しています。香川県高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 肩こりと並んで、整体院では多い腰痛ですが、その原因は、筋肉疲労、骨格の歪み、内臓や骨の病気、ストレスなどさまざまです。ただ、どの腰 […]

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整体ワンポイント・・・首の骨と肘痛の関係

いつも感謝しています。香川県高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 日常生活でも、腕を使いすぎたり、スポーツをしたりすると、肘を痛めるケースが多くなります。正式な病名ではありませんが、一般的には、肘 […]

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整体ワンポイント・・・ツボ 缺盆

いつも感謝しています。香川県高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 鎖骨の内側のくぼみの中に、缺盆(けつぼん)というツボがあります。武術では、「麻穴」と言って、押さえたり叩いたりすると、全身の力が抜 […]

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整体ワンポイント・・・頭の疲れに、レタス

いつも感謝しています。香川県高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。 この時期が旬の野菜、レタスですが、科学的には、ビタミンA、B1、B2、Cや、カリウム、リン、鉄、カルシウムなどを多く含み、特にマグ […]