春の身体・・・四国・香川の整体学校R-1、整体ワンポイント講座

2015年2月19日

いつも感謝してます。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。

春は解毒、肝臓がリフレッシュする季節です。

冬の間にたまった体の毒や老廃物を、健康な人は一気に身体が肝臓を使ってリフレッシュしてくれます。

肝臓の疲れをチェックしてみましょう。

①だるい、疲れやすい ②湿疹、じんましんがある ③イライラする、怒りっぽい ④背中が痛い、肩こり(特に右)、足がつる ⑤目が疲れる、充血 ⑥目が黄色い ⑦吐き気、むかつき、ゲップ ⑧かゆみ、痔、精力減退 ⑨酒に弱くなった ⑩寝つきが悪い、不眠 ⑪物忘れ など

健康診断の数値では正常でも、3つ以上あてはまる人は、肝臓が疲れぎみです。

食事や生活を見直してみましょう。

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