乗り物酔い・・・四国・香川の整体学校R-1、整体ワンポイント講座

2015年7月10日

いつも感謝しています。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。

この間、ある人から「旅行が大好きで、バス旅行によく参加するんですけど、乗り物に酔うのが悩みなんです。」という質問がでました。

確かに車やバスで、青白い顔をしている人が多いようです。

そういう人は、総じて、胃腸が弱い傾向があり、おへそも大体下を向いています。

普段から手のひらや足裏を刺激して、胃腸を丈夫にすることも予防につながります。

もし、それでも酔ってしまったら・・・効果的なツボもあるんですが、ここでは、座った状態で、背筋をしっかり伸ばして、上半身だけをしっかり左側にひねってみて下さい。

何回か繰り返していると楽になります。右側には、ひねってはいけません。

また、自分の顔の前で、左右の両手の小指をひっかけて、思いきり左右に引っぱり合うようにすると、その間は酔うことはありません。

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