いつも感謝しています。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。
最強寒波が、日本列島をおそっていたため、風邪やのどの痛みを訴える人が増えています。
こういう時、整体術では伝統的に足湯をして、のどの調子を良くしていく方法があります。
特に、内くるぶしは、のどの急所として、整体では、よく調整点として利用するのですが、ここを、足湯で温めることによって、風邪や気管支の調子を整えることができるんです。
先日、ある有名女性アーティストの人が、ライブの前には、必ず足湯をするといっていましたが、それをすることによって不思議と声がすごく出て、ライブがうまくいくそうです。
これも整体的には、不思議でも何でもないのですが、そのアーティストは、本能的に足湯で、声の調子が良くなることを知っているんだと思います。
特に、のどを痛めやすいこの時期は、是非、足湯をおすすめします。できれば、膝あたりまで、しっかり温めることができれば、更に効果的です。
