いつも感謝しています。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。
ようやく4月に入って、日中はポカポカ陽気の日も増えてきました。
整体的には、4月は非常に身体がリラックスする時期で健康な人は、全身が最も軽く感じる時期なんですが、4月は、入学、入社、異動など社会的にはストレスがかかる出来事が多く、多くの人が身体を緊張させたまま、生活しているのが現状です。
この時期、最も身体がこる場所は、頭と首です。特に首が張って硬くなると、アレルギー症状や、花粉症もよりひどくなってくるわけです。
整体術では、こういう時には、肩甲骨のまわりのこりをとり、首をやわらかくしていくのですが、たしかにこの時期、ストレスと緊張で、肩甲骨まわりを固くこわばらせて、つらい症状をひきずっている人が多いんです。
新しいことにチャレンジの4月ですが、身体のメンテナンスも大事ですネ！
