いつも感謝してます。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師・セラピスト養成スクールです。
最近、メタボリックシンドロームと言われる方が多くなってきています。
多少ポッチャリしているくらいなら問題はないのですが、少し歩いただけで息切れするような人もいます。
メタボの人の体を診てみると、多くの人が前傾姿勢により肋骨が下がっています。
それによってお腹がポッコリ出てきて、骨盤が下がって、骨盤が歪んでいます。
たかがメタボですが、体の歪みから様々な思わね病気の原因となります。
姿勢が悪い、食べ過ぎ、夜型の生活など思いあたる人は、生活習慣を見直してみるのも良いかもしれません。
参考にしていただければ、幸いです。
