いつも感謝してます。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。
猫背が体のさまざまな不調をきたすことはよく言われていますが、猫背には、何タイプか種類があります。
頭が突き出たように見える首猫背、背中のまん中あたりがもり上がる背中猫背、腰が丸まっている腰猫背、腰がお腹のほうに反りすぎているタイプの特殊猫背などがあり、人それぞれです。
さらに、立ったり座ったりするときは猫背ですが、うつ伏せになると真っ直ぐ見えるタイプと、うつ伏せにねても、猫背のままという関節が固まっているタイプの方に分けられます。
いずれにしても猫背は、日常的に続くとよくないので、意識的に良い姿勢を心がけたり、専門家の施療やアドバイスをうけるのも良いと思います。
