いつも感謝してます。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。
手首、足首、首など首のつくところが冷えてくると、体の芯から冷えてきます。
専門的にはこれらのところが冷えることで、首の僧帽筋(特に左)が縮んで、頸椎2番、7番、胸椎1番、といった背骨が捻れて風邪を引きやすくなります。
また、急激に寒くなってきたこの時期は、頭が特にのぼせやすくなる時季です。
是非、これらのくびという言葉のつくところを温めて、寒い冬をのりきりましょう。
くびという言葉のつくところが温まることで、眠りも深くなり、よく眠れるようになりますよ。参考にしていただけると幸いです。