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女性は常日頃から男性以上に骨盤を意識しています。
女性の骨盤はエストロゲンとプロゲステロンという２種類のホルモン分泌によって、生理の周期に合わせて開いたり閉じたりしています。
これは月の満ち欠けの周期に関係しているのですが、女性の骨盤は１日の間でも開閉をしています。
大まかに言うと、昼間の活動時には動きやすいように閉まっていて、夜は妊娠しやすいように開いています。
この開閉運動のリズムが悪くなると、夜寝つきが悪くなったり、朝目覚めが悪くなったりして疲れをずっと引きずることになるわけです。
すると生殖器関係にまで影響が出て、子宮や卵巣まで影響が及びます。
不妊で悩む女性や生理や子宮の悩みが多いのも解るような気がします。
今一度、女性は骨盤の大切さを重要視してみてはと思います。
