いつも感謝しています。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。
蒸し暑い日が続いていますが、オフィスや家庭では、クーラーが活躍しています。
ただ、空調は、なるべく高めに設定した方が、体にはやさしいんです。
東洋医学では、空調の風は、自然の風ではないので、邪風といい、とくに女性は、首や背中に当たり続けると、身体を凍らせて痛みを生じさせます。
会社で働く女性に、夏場に首や肩の痛みを訴える人が多いのは、空調が原因となっている場合が多いんです。
女性は、身体の中から冷えると、生理痛や不妊症、子宮や卵巣の病気を引きおこす原因となります。
また、夏場は、東洋医学的には、陽の気が盛んになるので、蒸し暑さでイライラして、ささいなことで喧嘩になりやすい時期です。
この時期こそ、イライラ解消に、思いきり身体を動かして汗をかくことをおすすめします。
