いつも感謝しています。四国・香川県・高松の整体学校、R-1プロ整体師セラピスト養成スクールです。
世の中、喫煙者の肩身がどんどん狭くなってきて、肺がんや病気のリスクから禁煙がブームになっています。
タバコに含まれるニコチンは、血栓の原因となり、心臓病や脳梗塞のリスクが高くなり、また、タバコ１本で5分３０秒の寿命が短くなるというデータもでています。
ただ、無理な禁煙は、新たなストレスを生み、イライラから自律神経が乱れ、病気に発展するケースもあるようです。
どうしても禁煙したいという人は、耳の上部のくぼみの真ん中あたりに、「神門」というツボがあります。
ここを、やや痛いくらいに爪やツマヨウジで刺激するとよいです。ただ、あくまでも、禁煙によるイライラをおさえるためのツボです。
いろいろな考え方がありますが、健康をアドバイスをする立場にある整体師や、治療家の方は、できたら、タバコを吸わない方が良いのではないかと思います。
